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牛奶功用－促进幼儿大脑发育
http://www.100kang.com 2005-6-24 23:31:19 牛奶


    乳是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。
 
    牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用。

    牛奶中含有维生素B2，有助于视力的提高。

    牛奶中含有钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展。

    牛奶中含有乳糖，可促进人体对钙和铁的吸收，增强肠胃蠕动，促进排泄。
 
    牛奶中含有铁、铜及维生素Ａ，有美容作用，使皮肤保持光滑、丰满。
 
    牛奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳，锌能促进伤口更快的愈合。

    酸奶可增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长，防止动脉硬化。

    酸奶中含有大量的乳酸和有益于人体健康的活性乳酸菌，有利于人体消化吸收，激活胃蛋白酶，增强消化机能，提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。  


  
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