手工挤奶
（l）喂养低体重儿；
（2）解除乳胀；
（3）在母亲或婴儿生病时保持奶量；
（4）母亲外出或工作时，留给婴儿；
（5）减轻漏奶．
2．挤奶前准备
（l）彻底清洗双手和清洁水轻擦乳房。
（2）假设自己处于愉快的环境，多想有关婴儿令人喜悦之事，以利排乳反射．
（3）湿热敷双侧乳房3—5分钟，轻轻按摩乳房。
（4）母亲身体略向前倾，用手将乳房托起。
3、挤奶部位和手法
（l）将大拇指和食指相应放在乳晕上下方，用大拇指和食指的内侧向胸壁处挤，必须挤压乳头后方。这样就能挤在乳晕下方的乳窦上。
（2）有节奏地挤压及放松并在乳晕周围反复转动手指位置，以便挤空每根乳腺管内的乳汁．
（3）为保持乳汁分泌，母亲经常或尽可能多地挤奶，对低体重儿每天要挤8次或8次以上．
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