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爱吃零食怎么办？
http://www.100kang.com 2005-5-3 17:14:22 孩子


　  小孩不断地吃零食，大人又不注意适时地制止，会造成孩子食欲不振、不好好吃饭甚至厌食，严重的还会使他变以一个无法自制、任性的小孩。现在许多父母一碰到小孩子哭闹，就给他零食，这就更加养成孩子只吃零食，不好好吃正餐的习惯。想要纠正孩子爱吃零食的习惯，首先要在三餐之外安排合理的加餐时间。当孩子要吃的时候，鼓励他忍耐到吃东西的时间，您的态度要坚决，以帮助孩子建立良好的饮食习惯。同时，还可以陪他做游戏来转移他对零食的注意力。
  
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