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爱吃零食怎么办?
http://www.100kang.com 2005-5-3 17:14:22 孩子


   小孩不断地吃零食,大人又不注意适时地制止,会造成孩子食欲不振、不好好吃饭甚至厌食,严重的还会使他变以一个无法自制、任性的小孩。现在许多父母一碰到小孩子哭闹,就给他零食,这就更加养成孩子只吃零食,不好好吃正餐的习惯。想要纠正孩子爱吃零食的习惯,首先要在三餐之外安排合理的加餐时间。当孩子要吃的时候,鼓励他忍耐到吃东西的时间,您的态度要坚决,以帮助孩子建立良好的饮食习惯。同时,还可以陪他做游戏来转移他对零食的注意力。
  
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